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La capoeira est un art brésilien, une manifestation culturelle riche née d’un mélange unique de lutte, de musique, d’acrobaties, de culture, de langue et de folklore. À la fois lutte guerrière rapide et efficace, elle allie grâce et spectacle, tout en restant redoutablement pertinente aujourd’hui.
Les types de cours
3 à 5 ans
Cours
Baby capoeira
Les cours de capoeira pour les enfants de 3 à 5 ans offrent un cadre ludique et stimulant favorisant le développement psychomoteur global. À travers des jeux, des mouvements rythmés et des interactions en groupe, les tout-petits développent leur coordination, leur équilibre et leur motricité globale, tout en apprenant à mieux situer leur corps dans l’espace. La capoeira encourage également l’attention, la mémoire et la capacité d’imitation, essentielles à cet âge, tout en renforçant la confiance en soi et les compétences sociales. En combinant musique, mouvement et expression corporelle, ces séances participent activement à un développement harmonieux, dans le respect du rythme et des besoins de chaque enfant.
6 à 11 ans
Cours
Enfant
Les cours de capoeira pour les enfants de 6 à 11 ans proposent une activité complète alliant expression corporelle, discipline et plaisir du mouvement. À travers l’apprentissage progressif des techniques, des rythmes et des jeux de capoeira, les enfants développent leur coordination, leur agilité et leur conscience corporelle. Cette pratique favorise également la concentration, la gestion de l’effort et la persévérance, tout en renforçant la confiance en soi. En évoluant au sein du groupe, ils apprennent le respect des autres, la coopération et les règles du jeu collectif, dans une ambiance à la fois dynamique, musicale et bienveillante.
Famille
Cours
Parent-enfant
Les cours de capoeira parent-enfant offrent un moment privilégié de partage et de complicité à travers le mouvement, le jeu et la musique. Adaptées à tous les niveaux, ces séances permettent aux enfants de découvrir leur corps et de développer leur coordination, leur équilibre et leur expressivité, tout en s’appuyant sur la présence rassurante du parent. Pour les adultes, c’est l’occasion de s’impliquer activement dans le développement de leur enfant, tout en pratiquant une activité physique ludique et accessible. Ensemble, ils explorent les bases de la capoeira dans une ambiance conviviale, favorisant la communication, la confiance mutuelle et le plaisir d’apprendre à deux.
> 12 ans
Cours
Ado/adulte
Les cours de capoeira pour adolescents et adultes proposent une pratique complète mêlant activité physique, expression corporelle et richesse culturelle. Accessible à tous les niveaux, la capoeira permet de développer force, souplesse, coordination et endurance, tout en travaillant le rythme, la musicalité et la conscience du corps. Au-delà de l’aspect physique, elle favorise la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi. Pratiquée en groupe, elle encourage également l’échange, le respect et l’esprit collectif, dans une ambiance dynamique et conviviale. Entre art martial, danse et jeu, la capoeira offre un espace d’apprentissage évolutif où chacun peut progresser à son rythme.
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